葉酸サプリは、食前食後いつ飲むのが効果的?

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サプリメントというのは健康補助食品ですから、葉酸サプリにしても食べ物と同じ扱いになります。 薬のように飲み方は決まっていないので、基本的にはいつ飲んでもいいのですが、どうせ飲むなら葉酸がしっかり吸収出来るタイミングがベス […]

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