葉酸はいつから摂取すると効果的?

男性にも女性にも葉酸は必要 葉酸が妊婦に必要な栄養素であるという事は次第に認知されてきましたが、実は妊娠がわかってからの摂取では遅いのです。ではいつからが良いのかというと、妊娠の一か月以上前から3か月の間に取るのが効果的 […]

「葉酸はいつから摂取すると効果的?」の続きを読む